有机生菜

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【产品介绍】

有机生菜茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效;适宜高胆固醇、神经衰弱者、肝胆病患者食用;生食、常食可有利于女性保持苗条的身材。有机生菜成熟期不一致,应分期采收。

在挑选生菜的时候,除了要看菜叶的颜色是否青绿外,还要注意茎部。生菜的含水量很高,营养非常丰富,而且突出的特点就是超级低脂,如果想减肥,生菜是你的选择。

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